Аллергия на сладкое: причины, симптомы, диета

24.03.2018
70


Диагноз «аллергия на сладкое» не связан с полом или возрастом пациента, но чаще встречается у детей. Это связано с высокой уязвимостью не до конца сформированной пищеварительной и иммунной системы. Сахар является обязательным компонентом сладостей. Он образован углеводом сахарозой, из которой при расщеплении отделяются глюкоза и фруктоза. Сахароза входит в состав большинства готовых блюд и продуктов. Она есть в кондитерских изделиях, сухофруктах, свежих фруктах и овощах, консервированных продуктах и многих других.

Продукты, богатые сахарозой:

  1. сахар;
  2. мед;
  3. мармелад;
  4. шербет;
  5. кондитерские изделия: торты, пряники, пирожные;
  6. сухофрукты: изюм, финики, чернослив, инжир;
  7. свежие фрукты: хурма, виноград, гранаты, бананы;
  8. мучные изделия.

Причины

Термин «аллергия на сладкое» является собирательной формулировкой и не подразумевает чувствительность организма к сахарозе, потому что реакция возникает не на сладость продукта, а на его ингредиенты. Аллергию вызывают белки, а сахар – углевод, который не может быть аллергеном. Но в сладких продуктах много как активных аллергенов, так и продуктов-гистаминолибераторов, вызывающих образование гистамина: молочный белок, яичный белок, пшеница, какао, орехи, шоколад, сыр, ягоды, цитрусовые, консерванты, ароматизаторы, красители. Поэтому аллергия имеет место не на сладости вообще, а на конкретные кондитерские изделия, на ингредиенты которых развивается реакция. В случае с аллергией на мед, она развивается не на сладость продукта, а на пыльцу растений, с которых пчелы собирали нектар. Поэтому человек может спокойно есть один вид меда и не переносить другой.

В образовании аллергической реакции на сладкое большую роль играет некорректная работа желудочно-кишечного тракта и слабый местный иммунитет. Попадая в ЖКТ, сахароза плохо поддается перевариванию, стимулируя процессы брожения. Если пищеварительная система выделяет мало фермента для расщепления сахарозы, развиваются активные бродильные процессы и образуется много продуктов брожения, которые токсичны. Попадая в кровь вместе с промежуточными продуктами распада сахарозы, они вызывают усиленное образование гистамина. Так происходит псевдоаллергия на сладкое, которая встречается в большинстве случаев. Если к этому процессу присоединяется иммунный ответ на конкретный аллерген, входящий в состав продукта, формируется истинная аллергическая реакция.

Симптомы

Степень проявления аллергии всегда индивидуальна, она зависит от общего состояния здоровья человека и силы иммунной защиты организма. Псевдоаллергия часто ограничивается кожными высыпаниями на лице, груди, руках, спине, под коленями, которые на фоне диеты проходят за несколько часов или дней. Истинная аллергическая реакция протекает гораздо тяжелее и требует, помимо диеты, медикаментозного лечения. Поскольку при псевдоаллергии не формируется иммунный ответ, она протекает без осложнений, а причиной чаще всего служит злоупотребление сладостями. В то время как истинная аллергическая реакция может спровоцировать такие опасные осложнения, как отек Квинке или анафилактический шок. Больной не сможет самостоятельно дифференцировать два этих состояния, поэтому при первых симптомах аллергии на сладкое нужно обратиться к врачу.

Отек Квинке

Чаще аллергическая реакция проявляется в форме крапивницы. Появляются высыпания в виде волдырей, похожих на ожог от крапивы, размером от 1-2 мм до нескольких сантиметров – на лице, шее, груди, животе, возможна аллергия на сладкое на руках, ногах и других участках тела. Поражаются как локальные области, так и все тело. Отдельные элементы могут сливаться между собой, образуя одно пятно. В районе высыпаний кожа приподнята, имеет розоватый или красный цвет, отекает, чешется, шелушится. Аллергия на сладкое на лице затрагивает преимущественно щеки, подбородок и область рта. Со стороны дыхательной системы и глаз могут присоединиться аллергический ринит, слезотечение, конъюнктивит, чихание, бронхоспазм. Пищеварительная система на попадание аллергена реагирует тошнотой, болью в животе, нарушением стула (диарея или запор).

Основные симптомы:

Что можно есть при аллергии на сладкое

Как было сказано выше, как таковой аллергии на сладкое нет, а есть реакция организма на какой-то аллерген. При истинной аллергии основным направлением является поиск раздражителя (пшеница, орехи, молочный белок, ягоды и т.д.), чтобы впоследствии исключить из рациона продукты, которые имеют его в своем составе. Помимо этого, всем больным в острый период нужно соблюдать гипоаллергенную диету и ограничить потребление сладких продуктов. Следует также избегать употребление картофеля, основной компонент которого – крахмал, в организме преобразуется в сахарозу.

Диетологи не советуют полностью исключать из рациона все сладкое при аллергии, поскольку входящая в их состав глюкоза необходима организму. Можно есть сухофрукты и свежие фрукты, желе и кисель домашнего приготовления, мед и другие сладости, если они не вызывают негативной реакции организма. Употребление сахара допускается, ведь сам по себе вызвать аллергию он не может. А процессы брожения хоть и опасны, при употреблении сладкого в небольших количествах вреда организму причинить не смогут. Людям с недостаточностью фермента для расщепления сахарозы рекомендуется при употреблении сладостей пить ферментные препараты (Панкреатин, Фестал, Мезим, Креон). Их прием значительно снизит процессы брожения. Хорошо переносятся сладости для диабетиков на фруктозе и изомальтозе, которые мало способствуют брожению.

Диета

При аллергической реакции на сладкое рекомендуется стандартная гипоаллергенная диета, исключающая агрессивные продукты и гистаминолибераторы:

  • рыбу и морепродукты;
  • яйца;
  • орехи;
  • молочные продукты;
  • грибы;
  • пшеницу;
  • ягоды и цитрусовые;
  • пряности;
  • шоколад, какао;
  • копченые продукты;
  • консервы;
  • алкоголь;
  • газированные напитки.

В рационе должны преобладать зеленые овощи (капуста, кабачки, огурцы), некрепкие бульоны и вегетарианские супы, каши – из мяса разрешается индейка, кролик и говядина. Можно пить чай, компот из сухофруктов. Из фруктов разрешаются зеленые яблоки и белые груши. Можно есть вчерашний серый хлеб и несладкое галетное печенье. Такая диета назначается на определенный период – от 2-х недель до месяца, чтобы дать организму успокоиться, вывести токсины и не провоцировать новых приступов аллергии. Придерживаться ее пожизненно нет необходимости. В дальнейшем больной с истинной аллергией должен соблюдать индивидуальную диету, исключающую определенные пищевые продукты, являющиеся аллергенами для конкретного пациента. Людям, у которых была псевдоаллергическая реакция, рекомендуется умеренное употребление сладостей.

УжасПлохоТак себеХорошоОтлично
Loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *